Süßkartoffel-Pommes: Kohlenhydrate berechnen
Süßkartoffel-Pommes enthält durchschnittlich 22 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Süßkartoffel-Pommes
22 g KH
Süßkartoffel-Pommes richtig berechnen
Süßkartoffel-Pommes verlieren beim Backen oder Frittieren Wasser und werden häufig mit Öl oder einer Stärkebeschichtung zubereitet. Dadurch kann ihr Wert deutlich vom reinen Süßkartoffelwert abweichen.
Für Tiefkühlware gilt die Packungsangabe. Im Restaurant ist das Gewicht der servierten Portion die beste Grundlage.
Gewichtsvarianten
- 50 g 11 g KH
- 75 g 16,5 g KH
- 100 g 22 g KH
- 150 g 33 g KH
- 200 g 44 g KH
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