Kartoffel-Wedges: Kohlenhydrate berechnen
Kartoffel-Wedges enthält durchschnittlich 20 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Kartoffel-Wedges
20 g KH
Kartoffel-Wedges richtig berechnen
Kartoffel-Wedges enthalten durch das Backen weniger Wasser als gekochte Kartoffeln und werden häufig mit Öl zubereitet. Dadurch liegt ihre Kohlenhydratdichte meist etwas höher.
Die Schale kann mitgerechnet werden, wenn sie mitgegessen wird. Tiefkühlprodukte unterscheiden sich durch Panade oder Gewürzmischung; dort sollte die konkrete Packungsangabe verwendet werden.
Gewichtsvarianten
- 50 g 10 g KH
- 75 g 15 g KH
- 100 g 20 g KH
- 150 g 30 g KH
- 200 g 40 g KH
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