Kohlenhydrate berechnen

Berechne schnell und einfach die Kohlenhydrate deiner Portion.

Die Portion wiegt

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Kohlenhydratrechner für den Alltag

Bolus Buddy ist ein kostenloser Kohlenhydratrechner für Menschen mit Diabetes. Wähle ein Lebensmittel oder Gericht und gib das Gewicht deiner Portion ein – der Rechner bestimmt die enthaltenen Kohlenhydrate direkt. Eine Registrierung oder App ist nicht nötig.

Kohlenhydrate einer Mahlzeit einschätzen

Die Kohlenhydratmenge hilft dabei, eine Mahlzeit im Diabetes-Alltag einzuschätzen. Bolus Buddy berechnet die enthaltene Kohlenhydratmenge anhand des ausgewählten Lebensmittels und des Portionsgewichts. Eine individuelle Insulindosis wird nicht berechnet. Diese richtet sich nach deiner persönlichen Therapie.

Lebensmittel und Portionen nachschlagen

In der Lebensmittel-Übersicht findest du alle verfügbaren Lebensmittel mit ihrem Kohlenhydratgehalt pro 100g – von Obst über Brot bis hin zu Gerichten. Jede Seite enthält einen eigenen Portionsrechner.