Bratkartoffeln: Kohlenhydrate berechnen
Bratkartoffeln enthält durchschnittlich 20 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Bratkartoffeln
20 g KH
Bratkartoffeln richtig berechnen
Bratkartoffeln werden häufig aus bereits gekochten und abgekühlten Kartoffeln zubereitet. Beim Braten verlieren sie Wasser und nehmen Fett auf, sodass sich der Wert pro 100 Gramm gegenüber Salzkartoffeln verschieben kann.
Für die Kohlenhydrate zählt die fertige Portion. Zwiebeln tragen meist wenig bei; Ei oder Käse verändern eher Fett und Eiweiß als die Kohlenhydratmenge.
Gewichtsvarianten
- 50 g 10 g KH
- 75 g 15 g KH
- 100 g 20 g KH
- 150 g 30 g KH
- 200 g 40 g KH
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