Spaghetti Pesto: Kohlenhydrate berechnen
Spaghetti Pesto enthält durchschnittlich 18 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Spaghetti Pesto
18 g KH
Spaghetti Pesto richtig berechnen
Bei Spaghetti Pesto stammen fast alle Kohlenhydrate aus den Nudeln. Pesto besteht hauptsächlich aus Öl, Kräutern, Nüssen und Käse und enthält gewöhnlich nur wenig davon.
Die Menge des Pestos verändert daher weniger die Kohlenhydratberechnung als die Zusammensetzung und das Gewicht der Nudelportion. Bei abgepacktem Pesto gilt zusätzlich die konkrete Nährwerttabelle.
Gewichtsvarianten
- 50 g 9 g KH
- 75 g 13,5 g KH
- 100 g 18 g KH
- 150 g 27 g KH
- 200 g 36 g KH
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