Spaghetti Napoli: Kohlenhydrate berechnen
Spaghetti Napoli enthält durchschnittlich 20 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Spaghetti Napoli
20 g KH
Spaghetti Napoli richtig berechnen
Spaghetti Napoli bestehen aus gekochten Spaghetti und einer einfachen Tomatensauce. Die meisten Kohlenhydrate stammen aus den Nudeln.
Tomaten, Zwiebeln und Kräuter tragen meist nur einen kleineren Anteil bei. Fertigsaucen können Zucker enthalten, und eine große Saucenmenge verändert den Wert entsprechend. Für eine genaue Berechnung werden Nudeln und Sauce getrennt gewogen.
Gewichtsvarianten
- 50 g 10 g KH
- 75 g 15 g KH
- 100 g 20 g KH
- 150 g 30 g KH
- 200 g 40 g KH
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