Avocado: Kohlenhydrate berechnen

Avocado enthält nur sehr wenige Kohlenhydrate. Für die Berechnung einer Mahlzeit ist sie deshalb meist weniger wichtig als Brot, Wrap oder andere Beilagen.

Ihr hoher Fettgehalt kann jedoch beeinflussen, wie sich die gesamte Mahlzeit über die Zeit auswirkt. Gewogen wird nur das Fruchtfleisch ohne Schale und Kern.