Risibisi: Kohlenhydrate berechnen
Risibisi enthält durchschnittlich 22 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Risibisi
22 g KH
Risibisi richtig berechnen
Risibisi besteht aus Reis und Erbsen. Der Reis liefert gewöhnlich den größeren Teil der Kohlenhydrate, während Erbsen zusätzlich Ballaststoffe und Eiweiß beitragen.
Das Verhältnis beider Zutaten ist nicht festgelegt. Bei selbstgemachtem Risibisi ist das Rezept genauer als ein allgemeiner Durchschnittswert.
Gewichtsvarianten
- 50 g 11 g KH
- 75 g 16,5 g KH
- 100 g 22 g KH
- 150 g 33 g KH
- 200 g 44 g KH
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