Laugenstange: Kohlenhydrate berechnen
Laugenstange enthält durchschnittlich 51 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Laugenstange
51 g KH
Laugenstange richtig berechnen
Laugenstangen bestehen aus hellem Weizenteig; die Lauge trägt keine relevanten Kohlenhydrate bei. Größe und Gewicht schwanken zwischen Bäckerei, Tiefkühlware und Snackformat deutlich.
Bei einer belegten Laugenstange stammt der größte Teil der Kohlenhydrate meist aus dem Gebäck. Käse, Butter oder Ei verändern die Menge kaum, süße oder stärkehaltige Beläge müssen zusätzlich berücksichtigt werden.
Gewichtsvarianten
- 50 g 25,5 g KH
- 75 g 38,3 g KH
- 100 g 51 g KH
- 150 g 76,5 g KH
- 200 g 102 g KH
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