Burgerbrötchen: Kohlenhydrate berechnen
Burgerbrötchen enthält durchschnittlich 50 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Burgerbrötchen
50 g KH
Burgerbrötchen richtig berechnen
Beim Burger liefert das Brötchen häufig den größten Anteil der Kohlenhydrate. Der weiche Teig enthält meist etwas Zucker und ist dichter, als seine luftige Form vermuten lässt.
Patty, Käse und Salat tragen gewöhnlich wenig bei. Ketchup, BBQ-Sauce, Röstzwiebeln oder zusätzliche panierte Bestandteile können die Gesamtmenge jedoch erhöhen. Für das Brötchen selbst ist das Gewicht oder die Packungsangabe am verlässlichsten.
Gewichtsvarianten
- 50 g 25 g KH
- 75 g 37,5 g KH
- 100 g 50 g KH
- 150 g 75 g KH
- 200 g 100 g KH