Snacks: Kohlenhydrate

Snacks gibt es in sehr unterschiedlichen Portionsgrößen und Zusammensetzungen. Vergleiche ihre Kohlenhydrate pro 100 Gramm und rechne den Wert für deine Portion aus.

• Cashews (23.2g KH)
• Chips (49.3g KH)
• Proteinriegel (40g KH)