Butterbrot: Kohlenhydrate berechnen
Butterbrot enthält durchschnittlich 45 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Butterbrot
45 g KH
Butterbrot richtig berechnen
Bei einem Butterbrot stammen fast alle Kohlenhydrate aus dem Brot. Butter enthält nur Spuren davon und verändert die berechnete Menge kaum.
Das Fett kann den zeitlichen Verlauf der Mahlzeit etwas beeinflussen. Für die Kohlenhydratmenge bleibt jedoch das Gewicht und die Sorte der Brotscheibe entscheidend.
Gewichtsvarianten
- 50 g 22,5 g KH
- 75 g 33,8 g KH
- 100 g 45 g KH
- 150 g 67,5 g KH
- 200 g 90 g KH
Ähnliche Lebensmittel:
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