Linsensuppe Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Linsensuppe?
Linsensuppe enthält durchschnittlich circa 15g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Linsensuppe
15.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 7.5g KH
- 75g 11.3g KH
- 100g 15.0g KH
- 150g 22.5g KH
- 200g 30.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Lasagne 16g KH pro 100g
- Dal 18g KH pro 100g
- Fischstäbchen 18g KH pro 100g
Linsensuppe & Diabetes – was du wissen solltest
Linsensuppe enthält 15g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Linsensuppe im Vergleich
Mit 15g KH pro 100g zählt Linsensuppe zu den Lebensmitteln mit mittlerem KH-Gehalt. Eine genaue Portionskalkulation ist empfehlenswert.