Fischstäbchen Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Fischstäbchen?
Fischstäbchen enthält durchschnittlich circa 18g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Fischstäbchen
18.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 9.0g KH
- 75g 13.5g KH
- 100g 18.0g KH
- 150g 27.0g KH
- 200g 36.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Dal 18g KH pro 100g
- Spaghetti Pesto 18g KH pro 100g
- Gemüsereis 20g KH pro 100g
Fischstäbchen & Diabetes – was du wissen solltest
Fischstäbchen enthält 18g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Fischstäbchen im Vergleich
Mit 18g KH pro 100g zählt Fischstäbchen zu den Lebensmitteln mit mittlerem KH-Gehalt. Eine genaue Portionskalkulation ist empfehlenswert.