Pizza Margherita: Kohlenhydrate berechnen
Pizza Margherita enthält durchschnittlich 30 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
gebacken
Menge
g
100 g Pizza Margherita
30 g KH
Pizza Margherita richtig berechnen
Bei Pizza liefert der Teig den größten Anteil der Kohlenhydrate. Durchmesser, Dicke des Bodens und Rand machen deshalb einen größeren Unterschied als Tomatensauce oder Basilikum.
Eine dünne Pizza aus dem Steinofen, eine dicke Tiefkühlpizza und eine große Lieferpizza sind nicht direkt vergleichbar. Bei Fertigpizza ist die Nährwerttabelle verlässlich; im Restaurant hilft das Gewicht der gegessenen Portion.
Gewichtsvarianten
- 50 g 15 g KH
- 75 g 22,5 g KH
- 100 g 30 g KH
- 150 g 45 g KH
- 200 g 60 g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Açaí Bowl 30 g KH pro 100 g
- Gnocchi 30 g KH pro 100 g
- Käsekuchen 30 g KH pro 100 g
Quelle des Kohlenhydratwerts: Schweizer Nährwertdatenbank