Keks: Kohlenhydrate berechnen
Keks enthält durchschnittlich 70 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Keks
70 g KH
Keks richtig berechnen
Kekse sind klein, werden aber leicht nebenbei aus der Packung gegessen. Deshalb ist die Stückzahl häufig wichtiger als die Größe eines einzelnen Kekses.
Butterkekse, Schokokekse, gefüllte Kekse und Haferkekse unterscheiden sich deutlich. Für die eigene Sorte sind Packungsangabe und Stückgewicht zuverlässiger als ein allgemeiner Durchschnitt.
Gewichtsvarianten
- 50 g 35 g KH
- 75 g 52,5 g KH
- 100 g 70 g KH
- 150 g 105 g KH
- 200 g 140 g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Butterkeks 70 g KH pro 100 g
- Oreo 71 g KH pro 100 g
- Haribo 77 g KH pro 100 g