Gnocchi Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi?
Gnocchi enthält durchschnittlich circa 30g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Gnocchi
30.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 15.0g KH
- 75g 22.5g KH
- 100g 30.0g KH
- 150g 45.0g KH
- 200g 60.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Schupfnudeln 30g KH pro 100g
- Couscous 28g KH pro 100g
- Pommes 32g KH pro 100g
Gnocchi & Diabetes – was du wissen solltest
Gnocchi enthält 30g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Gnocchi im Vergleich
Mit 30g KH pro 100g zählt Gnocchi zu den Lebensmitteln mit mittlerem KH-Gehalt. Eine genaue Portionskalkulation ist empfehlenswert.