Donut: Kohlenhydrate berechnen
Donut enthält durchschnittlich 48 g Kohlenhydrate pro 100 g. Gib das Gewicht deiner Portion ein, um die enthaltenen Kohlenhydrate zu berechnen.
Menge
g
100 g Donut
48 g KH
Donut richtig berechnen
Donuts bestehen aus frittiertem Teig und häufig aus Glasur, Zucker oder einer Füllung. Größe und Belag können die Kohlenhydratmenge deutlich verändern.
Ein einfacher Ringdonut ist nicht mit einem großen gefüllten Donut vergleichbar. Bei abgepackten Produkten ist die Angabe pro Stück besonders praktisch.
Gewichtsvarianten
- 50 g 24 g KH
- 75 g 36 g KH
- 100 g 48 g KH
- 150 g 72 g KH
- 200 g 96 g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Milchschnitte 48 g KH pro 100 g
- Brownie 50 g KH pro 100 g
- Zitronenkuchen 50 g KH pro 100 g