Dinkelbrot Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkelbrot?
Dinkelbrot enthält durchschnittlich circa 41g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Dinkelbrot
41.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 20.5g KH
- 75g 30.8g KH
- 100g 41.0g KH
- 150g 61.5g KH
- 200g 82.0g KH
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Dinkelbrot & Diabetes – was du wissen solltest
Dinkelbrot enthält 41g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Dinkelbrot im Vergleich
Mit 41g KH pro 100g zählt Dinkelbrot zu den kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Besonders bei größeren Portionen lohnt sich eine genaue Berechnung.