Smoothie Banane Mango Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Smoothie Banane Mango?
Smoothie Banane Mango enthält durchschnittlich circa 14g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Smoothie Banane Mango
14.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 7.0g KH
- 75g 10.5g KH
- 100g 14.0g KH
- 150g 21.0g KH
- 200g 28.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Apfelsaft 11g KH pro 100g
- Energydrink 11g KH pro 100g
- Capri Sonne 10g KH pro 100g
Smoothie Banane Mango & Diabetes – was du wissen solltest
Smoothie Banane Mango enthält 14g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Smoothie Banane Mango im Vergleich
Mit 14g KH pro 100g zählt Smoothie Banane Mango zu den Lebensmitteln mit mittlerem KH-Gehalt. Eine genaue Portionskalkulation ist empfehlenswert.