Schokolade Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Schokolade?
Schokolade enthält durchschnittlich circa 55g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Schokolade
55.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 27.5g KH
- 75g 41.3g KH
- 100g 55.0g KH
- 150g 82.5g KH
- 200g 110.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Kinderschokolade 57g KH pro 100g
- Snickers 58g KH pro 100g
- Brownie 50g KH pro 100g
Schokolade & Diabetes – was du wissen solltest
Schokolade enthält 55g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Schokolade im Vergleich
Mit 55g KH pro 100g zählt Schokolade zu den kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Besonders bei größeren Portionen lohnt sich eine genaue Berechnung.