Pfirsich Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Pfirsich?
Pfirsich enthält durchschnittlich circa 9g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Pfirsich
9.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 4.5g KH
- 75g 6.8g KH
- 100g 9.0g KH
- 150g 13.5g KH
- 200g 18.0g KH
Pfirsich & Diabetes – was du wissen solltest
Pfirsich enthält 9g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Pfirsich im Vergleich
Mit 9g KH pro 100g zählt Pfirsich zu den kohlenhydratarmen Lebensmitteln – gut geeignet für eine blutzuckerschonende Ernährung.