Pfannkuchen Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Pfannkuchen?
Pfannkuchen enthält durchschnittlich circa 29g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Pfannkuchen
29.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 14.5g KH
- 75g 21.8g KH
- 100g 29.0g KH
- 150g 43.5g KH
- 200g 58.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- French Toast 28g KH pro 100g
- Käsekuchen 30g KH pro 100g
- Waffel 28g KH pro 100g
Pfannkuchen & Diabetes – was du wissen solltest
Pfannkuchen enthält 29g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Pfannkuchen im Vergleich
Mit 29g KH pro 100g zählt Pfannkuchen zu den Lebensmitteln mit mittlerem KH-Gehalt. Eine genaue Portionskalkulation ist empfehlenswert.