Mischbrot Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Mischbrot?
Mischbrot enthält durchschnittlich circa 46g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Mischbrot
46.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 23.0g KH
- 75g 34.5g KH
- 100g 46.0g KH
- 150g 69.0g KH
- 200g 92.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Butterbrot 45g KH pro 100g
- Croissant 45g KH pro 100g
- Bagel 50g KH pro 100g
Mischbrot & Diabetes – was du wissen solltest
Mischbrot enthält 46g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Mischbrot im Vergleich
Mit 46g KH pro 100g zählt Mischbrot zu den kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Besonders bei größeren Portionen lohnt sich eine genaue Berechnung.